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 周芝楹老師

現居住於基隆市暖暖區

「樂在其中兒童瑜伽工作室」專任老師

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教授兒童瑜伽的原由,乃襁褓時因病開刀,成長發育過程中疏於注意姿勢不良,導致脊椎嚴重側彎角度將近40度,長期腰酸背痛、血液不循環,而造成生理與心理上的問題,身心俱疲、苦不堪言。 因緣際會學習瑜珈、固定一周二次的基礎伸展課程。經過一年後,回醫院追蹤發現側彎角度大有改善,連醫生都驚訝不已,並鼓勵繼續不斷的運動。學習瑜伽至今多年,自身從瑜伽練習中體會到不少的益處,不僅身體變好、人的思維也變的樂觀、正面。 觀看現今的孩童因為姿勢不良,引起的脊椎側彎問題非常嚴重,當今父母大多只注重孩子課業成績的高低,鮮少帶動兒童健康運動,每念及兒童時期所受的病苦,因此個人便專注於兒童瑜伽教學的推展,希望自己研習瑜伽多年的心得,能夠對於孩童有所助益。

 

 

 

 

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